美骨師Erikoのつぶやきです☺️

急に
溢れる想い
お付き合い下さい🤣

自分のご機嫌の取り方
自分を大切にする扱い説明
皆さまそれぞれあると思うけど
その方法って沢山あると良いですよね✨

基本ですが、
大切だと思う事♡

①他人と比べない

これ、子育てでもよくあるけど
我が子の出来なかった事が出来た時、凄い✨って
喜ぶのに、○○くんがそれ以上に出来てたら
その子と比べた瞬間、まだ出来てない
に変わる。それだとずっと苦しい
他人と比べて向上するのと
自分と比べて向上するのは
全然違う
少し前の自分と比べてみたら
必ず一歩ずつ前進してる
比べるなら過去の自分と比べましょ

②自分を信じる

いくら周りが信じてくれても
自分が信じてあげないと悲しすぎる
絶対出来る！って信じきる！そしたら
行動するしかない笑
まずはそこからですね☺️

③自分を褒める

これもそう！
私めちゃくちゃ苦手分野ですー。
でも、自分が一番の応援団📣だとしたら！
今日も1日よくやった！
褒めるポイント探せば
沢山あるはず！

④言霊大切に

嬉しい、楽しい、幸せ、ありがとう、ついてる
自分が発した言葉はエネルギーが自分に
かえってくる。
だから意識はしておきたい。
でもね、マイナスの感情も大事
ブラックな感情も誰もがあるから
そんな時はその気持ちはしっかり
味わって吐き出す！
紙に書いたりエネルギー高い人に
会いに行くとか、とにかく
プラスのエネルギーな上書きしちゃえば
良いんじゃないかな👌

お客様もどんどん身体も綺麗に
心も元気に整っていく方が沢山✨✨

ありがたいです☺️♡
困った時は、ぜひ❣️
お待ちしています💕

Chino THE METHOD

北海道札幌
美骨師Eriko

施術のご希望、お気軽にご連絡下さい💕

初回トライアル半額

【美骨ボディ】
♡44000円▶︎22000円
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